關于長途駕駛的技巧
就算是最有經驗的司機,長途駕駛也可能是一個挑戰。 疲勞會導致注意力不集中,從而導致事故。長途駕駛時司機開車必須采取措施防止事故,保護自己和其他道路使用者。
充分利用日光
在日落后的一條道路上，能見度降低，光線對比度高，使人更有疲勞的感覺。當開始一段長途旅行,充分利用白天的時間離開，特別是當你不知道路。如果你需要超過一天,提前預訂住宿。通過這樣做，你可以避免的是，在一整天的駕駛后再尋找一個地方睡覺。
進行有規律的休息
有規律的休息非常重要,放松你的肌肉,讓你保持清醒和關注交通狀況。 選擇高速公路服務區或一個安全的地方停車。 伸展你的肌肉,彎曲你的膝蓋,步行或做一些跳躍的運單。 喝一杯水,冷水濺在你的臉上,讓你清醒。 采取一些短暫休息,5到10分鐘,至少每兩個小時休息一次,可以幫助你減少長途開車時的精神和身體疲勞。 避免獨自旅行,如果你感覺太累了，你可以和你的同伴交換駕駛座位。
避免干擾
長途駕駛司機開車時應該避免不必要的干擾。不要讓太多的談話分散你的注意力。 在這種情況下,忘記了身體語言:不要試圖進行眼神交流，并保持你的手在方向盤上。 不舒服的衣服和鞋子會讓長途旅行期間產生不必要的分心,所以要選擇舒適的衣服。 如果你帶上小孩或嬰兒,要避免獨自旅行。
檢驗車輛的安全
長途行駛之前，檢查車輛以及你是否健康。 檢查輪胎壓力和花紋深度,磨損的輪胎在潮濕的天氣增加交通事故的風險。 休息,檢查機油和水/冷卻劑水平,雨刷水庫和雨刷,燈。 或者,您可以使用一個服務商,可以為你做所有的車檢查。